چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم؟

یکی از ویژگی هایی که منجر به رشد و تعالی ما در همه بخش های زندگی می شود داشتن اعتماد به نفس و حس ارزشمندی بالاست.
در واقع اعتماد به نفس یعنی احساس اطمینان، قطعیت و نشان دهنده اعتماد و اتکا به خود است.
فردی که دارای اعتماد به نفس است احساس آرامش، خوشحالی و آسودگی بیشتری را تجربه می کند. این افراد احساس امنیت بیشتری نسبت به دیگران دارند و افکار منفی کمتری را در زمانهایی که دچار اشتباه و شکست می شوند تجربه می کنند.

این دوره با تلفیق علم روانشناسی و کوچینگ، تکنیکهایی را در افزایش اعتماد به نفس در اختیار شما قرار می دهد.
جهت ثبت نام در دوره حاضر یا دوره آتی به شماره واتس آپ پیام دهید و یا ایمیل بفرستید.