اعتماد به نفس یعنی احساس اطمینان، قطعیت و نشان دهنده اعتماد و اتکا به خود است. و در واقع فردی که دارای اعتماد به نفس است احساس آرامش، خوشحالی و آسودگی بیشتری را تجربه می کند. این افراد احساس امنیت بیشتری نسبت به دیگران دارند و افکار منفی کمتری را در زمان هایی که دچار اشتباه و شکست می شوند تجربه می کنند. در این راستا دوره حاضر به صورت آفلاین طراحی شده و شما با خریداری و ورود به کانال تلگرام می توانید این دوره را به صورت فایل های تصویری در هر زمان و مکان که بخواهید بهره ببرید و با تمرینات و تکنیکهای موثر، اعتماد به نفس خود را در رشد فردی و زندگی و کاری خود افزایش دهید. برای خرید این دوره از طریق لینک زیر اقدام کنید: https://t.me/DrFarzanehHasanzadeh بیشتر...
نشود فاش کسی آنچه میان من و توست تا اشارات نظر نامه رسان من توست گوش کن با لب خاموش سخن می گویم پاسخم گو به نگاهی که زبان من و توست در کنار هم رشد میکنیم و هر قدمی که برمیداریم ریشه هایمان مستحکم تر و قلبها و جانمان مملو از مهر و عاشقی خواهد شد… عشق ورزیدن آموختنی ست. حضور مصمم و مشتاقتان در سلسله کارگاههای "مهارت آموزی در روابط عاطفی" می تواند تحولی دلپذیر را رقم بزند… جهت ثبت نام از طریق لینک زیر اقدام کنید: https://api.eseminar.tv/backend/embed/webinar بیشتر...
یکی از اون احساس ها و هیجان هایی که ما در طول زندگی به شکل های مختلف تجربه می کنیم استرس است، که چنانچه به آن توجه نکنیم به تدریج ممکن منجر به اضطراب حاد و یا مزمن شود، و حتی اگر در شرایط اولیه ما مهارتهای لازم مدیریت استرس را فرا نگیریم می تواند به شکل علایم بدنی و بیماری های مختلف بروز پیدا کند. بیشتر...
یادگیری تکنیکهای مدیریت استرس به شما در داشتن زندگی آرام و گذر از بحران ها بسیار کمک خواهد کرد، دوره حاوی تکنیکهای علمی و تلفیقی از روانشناسی و کوچینگ است. بیشتر...
هیچ چیز آزار دهنده تر از این نیست که افراد مورد علاقه یا افرادی که برایمان مهم هستند، به حرف هایمان گوش ندهند. نیاز به درک شدن، نیازی همیشگی است که هیچ گاه ما را ترک نمی کند و به همین دلیل است که گوش شنوا عاملی بسیار نیرومند در روابط انسانی است. و در واقع مهارت گوش دادن یکی از مهمترین مهارتهایی است که در موفقیت شغلی و کیفیت روابطمان با دیگران تأثیر بسزایی دارد. بیشتر...
همه ما در شرایط بحرانی و چالش برانگیز بوده ایم، اینکه ما در این مواقع با خودمان چگونه سخن می گوییم و چه اندیشه ای نسبت به آن موقعیت در پس ذهن ما وجود دارد منجر به واکنشی مختلف میشود، سوالاتی که در این شرایط ما از خودمان می پرسیم دو نتیجه را در بر خواهد داشت اینکه در برابر موقعیتهای چالش برانگیز عاقلانه رفتار کنیم یا واکنشی؟ بیشتر...
دوره آشتی با خود شامل تمریناتی در حوزه خودشناسی و شناسایی باورها و رهایی از رنج ها می باشد که به صورت پیوسته در ایران و اروپا به صورت آنلاین در حال برگزاری می باشد و شما می توانید از طریق ایمیل یا واتس آپ اطلاعات مربوط به ثبت نام را دریافت کنید. بیشتر...
تمامی حقوق محفوظ ااست © ManaCC.de
توسعه یافته توسط 123Take.com