وبینار آنلاین مدیریت استرس

یکی از اون احساس ها و هیجان هایی که ما در طول زندگی به شکل های مختلف تجربه می کنیم استرس است، که چنانچه به آن توجه نکنیم به تدریج ممکن منجر به اضطراب حاد و یا مزمن شود، و حتی اگر در شرایط اولیه ما مهارتهای لازم مدیریت استرس را فرا نگیریم می تواند به شکل علایم بدنی و بیماری های مختلف بروز پیدا کند.

یکی از اون احساس ها و هیجان هایی که ما در طول زندگی به شکل های مختلف تجربه می کنیم استرس است، که چنانچه به آن توجه نکنیم به تدریج ممکن منجر به اضطراب حاد و یا مزمن شود، و حتی اگر در شرایط اولیه ما مهارتهای لازم مدیریت استرس را فرا نگیریم می تواند به شکل علایم بدنی و بیماری های مختلف بروز پیدا کند. و الان زمانش رسیده که با ما همراه بشی و با یادگیری تکنیکهایی که مبتنی بر علم روانشناسی، کوچینگ و ان ال پی است، همه آنچه که برای مدیریت استرس هایتان نیاز دارید فرا بگیرید.

در این کارگاه ما به شما کمک می کنیم که در شرایط استرس زا و هیجانات منفی به خوبی بتوانید هیجانات منفی خود را مدیریت کنید و آرامش را برای خود به ارمغان آورید.
جهت تهیه فیلم آموزشی این کارگاه می توانید از طریق لینک زیر اقدام کنید.
https://api.eseminar.tv/backend/embed/webinar